Puasa dah masuk hari ke 12 lambung bisa diajak kompromi, gak tergantung lagi ama obat maag. Tapi pas puasa emang pola makan dan asupan makanan harus dijaga.
- Awal puasa masih harus minum obat maag mulai mau tidur, waktu sahur, sebelum buka.
- Buka puasa jangan langsung yang berat, kalo aku sih make resep dari temen, bubur sagu.
- potongan sagu
- rendam air panas
- trus baru di halusin
- dimasak aduk-aduk ampe kental,
- tambahin gula secukupnya.
- Penyajian cukup ambil bubur sagu yang kemerahan lalu tuang ama santan, kalo gak habis taruh kulkas.bisa untuk buka besok.
Lebih baek ga minum bersoda, ma makanan yang mengandung gas. misalnya aja sawi, kol, kedondong. Ditambah lagi gorengan dikurangi. Orang puasa emang banyak rejekinya, aku yang males-malesan beli buka, malah kebanjiran makanan tiap hari. Mulai dari kurma, buah, nasi sayur lauk, kolak, mmm..yummy.
Orang baek emang banyak yang ngasi makan hehehehe ucap syukur alhamdulillah.. puasaku biasa2 aja, tapi aku tau shalatku makin tepat waktu.
Bagaimana ceritamu?
